TE LEVO AO EXTRAORDINÁRIO FAZENDO O BÁSICO
É um prazer conhecê-lo, sou Breno Costa, tenho 25 anos, formado em Educação Física pela IBMR e atualmente estou cursando Nutrição. Também estou me especializando com uma pós-graduação em Emagrecimento e Hipertrofia, sempre buscando me capacitar para oferecer o melhor aos meus alunos.
Minha história com o sobrepeso começou na infância e sempre foi uma luta árdua. Apesar de algumas tentativas com a musculação, minha disciplina era insuficiente, e eu preferia esportes como futebol, basquete e corrida na praia. No entanto, um rompimento do LCA (Ligamento Cruzado Anterior) do joelho esquerdo me impediu de praticar esses esportes, e foi nesse momento que redescobri a musculação.
A musculação transformou minha vida. Além de ser uma forma de terapia, trouxe foco, objetivos e, acima de tudo, autoestima. Quero compartilhar esse caminho com você. Meu objetivo é guiá-lo de forma consciente para que juntos possamos alcançar grandes conquistas.
Vamos transformar seu potencial em resultados extraordinários.
Algumas das minhas capacitações abaixo :
Musculação Faixa Preta
Musculação Na Prática
Métodos de Treinamento Para Hipertrofia Feminina
QUAL O PROPÓSITO DO COSTA TEAM?
O meu sonho é impactar positivamente o maior número de pessoas possíveis! Através da consultoria, vou te ajudar a enxergar a musculação com outros olhos, quero te fazer enxergar a musculação com um olhar mais consciente e através dele iremos alcançar o seu objetivo .
COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO
Para garantir que você alcance os resultados desejados, nossa consultoria online é estruturada de forma profissional e personalizada, seguindo os passos abaixo:
1. Anamnese: Você receberá um formulário detalhado com perguntas essenciais para que eu possa conhecê-lo melhor. Suas respostas nos permitirão entender suas necessidades, objetivos e rotina, facilitando a criação de um planejamento de treino eficaz e personalizado.
2. Planejamento de Treino: Após receber e analisar sua anamnese, elaborarei seu planejamento de treino individualizado dentro de um prazo de 24 horas. Este planejamento será totalmente adaptado aos seus objetivos e condições.
3. Feedback de Treino: Ao receber acesso à nossa plataforma, você poderá deixar feedbacks sobre suas sessões de treino diretamente na plataforma. Além disso, estarei disponível para tirar dúvidas e fornecer suporte contínuo.
4. Check-in Mensal: Uma vez por mês, você enviará um questionário respondido para que possamos avaliar seu progresso e ajustar o acompanhamento conforme necessário. Durante todo o processo, o envio de fotos, vídeos e a realização de chamadas serão fundamentais para monitorar seus resultados e a resposta do seu corpo aos treinos.
Nossa consultoria é intensa e personalizada, garantindo que você receba o suporte necessário em todos os momentos. Estarei sempre disponível para esclarecer dúvidas e fornecer orientações através do meio de comunicação de sua preferência.
Vamos juntos transformar seus objetivos em realidade.